Connaitre son type de peau
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Comment savoir si on a la peau grasse, sèche, mixte ou normale ?
Quand on débute en skincare, on entend partout qu’il faut “choisir des produits adaptés à son type de peau”.
D’accord… mais comment on fait, concrètement, pour savoir si on a la peau grasse, sèche, mixte ou normale ?
Personne ne naît en sachant ça.
La bonne nouvelle, c’est que tu peux identifier ton type de peau très simplement, juste en observant quelques signes.
Pas besoin de machine, pas besoin d’esthéticienne : juste toi, un miroir, et une peau propre.
Dans ce guide, on va voir comment reconnaître chaque type de peau.
1. La peau grasse : brillante, qui produit du sébum
Les signes d’une peau grasse
• Ton visage brille rapidement après avoir nettoyé ta peau
• Tes pores sont visibles, surtout sur le nez, le front, le menton
• Les imperfections (boutons, points noirs) apparaissent facilement
• Le maquillage glisse ou ne tient pas longtemps
Si tu veux être sûr(e)
Lave ton visage, ne mets rien dessus pendant 1 heure.
Si ta peau brille rapidement, surtout sur la zone T → tu es probablement dans la catégorie “peau grasse”.
Ce type de peau a besoin de…
Des textures légères, non comédogènes, et d’hydratation (oui, même les peaux grasses en ont besoin).
2. La peau sèche : tiraillements, inconfort, manque de souplesse
Les signes d’une peau sèche
• Sensation de tiraillement après la douche
• Peau qui manque de souplesse
• Zones rêches ou petites peaux
• Rougeurs facilement
• Pas ou très peu de brillance
La peau sèche manque de lipides, donc de “gras naturel”. Ce n’est pas juste un manque d’eau.
Si tu veux vérifier
Après le nettoyage, si ta peau te tire vite ou te semble “rigide”, c’est un signe très typique.
Ce type de peau a besoin de…
Des textures nourrissantes, des crèmes riches, et des ingrédients apaisants.
3. La peau mixte : grasse à certains endroits, sèche à d’autres
C’est le type de peau le plus courant, et celui qui crée souvent le plus de confusion.
Les signes d’une peau mixte
• Zone T (front, nez, menton) brillante ou sujette aux imperfections
• Joues normales à sèches
• Sensation que “rien ne va partout”
• Besoin de textures différentes selon les zones
Comment vérifier ?
Après nettoyage, observe :
• Est-ce que la zone T brille ?
• Est-ce que tes joues sont normales ou sèches ?
Si oui aux deux : peau mixte.
Ce type de peau a besoin de…
Des produits équilibrants : légers mais hydratants. Parfois un sérum purifiant sur la zone T et plus doux sur les joues.
4. La peau normale : équilibrée, confortable, pas de souci particulier
Tu n’as peut-être jamais pensé à ton type de peau… et c’est souvent un signe que tu as une peau normale.
Les signes d’une peau normale
• Pas de tiraillements
• Pas de brillance excessive
• Quelques imperfections de temps en temps mais rien de récurrent
• Une texture régulière, confortable
• Peau ni trop sèche ni trop grasse
Pour confirmer
Nettoie ton visage, attends une heure.
Si ta peau ne brille pas, ne tire pas, est souple et confortable → tu es dans ce cas-là.
Ce type de peau a besoin de…
Une routine simple, équilibrée, sans excès.
Méthode simple pour trouver ton type de peau en 1 heure
-
Nettoie ton visage avec un gel doux.
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Ne mets rien dessus pendant 1 heure.
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Observe ce qui se passe :
• Ça brille partout ? peau grasse
• Ça brille sur la zone T mais pas ailleurs ? mixte
• Ça tiraille ou manque de confort ? sèche
• Aucune gêne, aucune brillance ? normale
C’est une méthode simple, fiable, et idéale pour les débutants.
Important : ton type de peau peut évoluer
Il peut changer selon :
• la saison
• le stress
• les hormones
• la météo
• les produits que tu utilises
• les traitements médicaux
Ce n’est pas figé.
L’idée, c’est d’écouter ta peau régulièrement.
Conclusion : connaître son type de peau, c’est la base de sa routine
Identifier ton type de peau te permet de choisir les bons produits et d’éviter les réactions inutiles.
Que tu sois peau grasse, sèche, mixte ou normale, l’important n’est pas de “viser la perfection”, mais d’apprendre ce qui fonctionne pour toi.