Une peau acnéique est une peau sujette aux imperfections, caractérisée par l’apparition régulière de boutons, points noirs, microkystes ou lésions plus profondes. On la reconnaît à son grain de peau irrégulier, ses pores dilatés, un excès de sébum et parfois une inflammation diffuse.
L’acné se développe lorsque le follicule pilo-sébacé, canal reliant la glande sébacée à la surface de la peau, se dérègle. La peau produit alors trop de sébum, qui s’accumule avec les cellules mortes et obstrue les pores. Ce milieu fermé favorise la prolifération de la bactérie Cutibacterium acnes, provoquant une réaction inflammatoire à l’origine des boutons rouges et douloureux.
Les causes sont multiples : les variations hormonales (puberté, cycle menstruel, contraception), la génétique, la pollution, la chaleur, le port du masque ou l’usage de cosmétiques comédogènes. L’alimentation riche en sucres ou produits laitiers, le stress et le manque de sommeil aggravent également le déséquilibre cutané.
Pour apaiser une peau acnéique, il faut adopter une routine douce et régulière. Les soins doivent être non comédogènes et respectueux du film hydrolipidique, cette fine barrière protectrice naturelle de la peau. L’hydratation est essentielle, car une peau acnéique déshydratée produit encore plus de sébum pour se défendre. Enfin, la protection solaire est indispensable pour éviter que les marques et taches post-acnéiques ne s’aggravent.
Prendre soin d’une peau acnéique, c’est avant tout lui redonner équilibre et douceur. Avec des gestes adaptés et des soins bien choisis, la peau retrouve peu à peu sa clarté, son uniformité et son éclat naturel.
